Problemas en la rodilla

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Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Me sobresale un hueso de las rodillas

Desde la adolescencia me noté que un hueso sobresalía más de lo normal de mis rodillas (de una más que de la otra), nunca le dí importancia. Creo que es la rótula. Ahora he comenzado a hacer running (correr) y me noto que me duelen las rodillas. ¿Qué...
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¿Dolores de rodilla?Reposo o Doctor

Es un problema largo y la verdad de todo corazón estoy muy preocupado quisiera que tomaran el tiempo de leerlo Resulta que yo juego Fútbol hace tiempo al principio solo era como pasatiempo por diversión a los 13, 14 de un tiempo para acá me di cuenta...
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¿Existe la obligación de adaptar mi puesto de trabajo porque tengo problemas de rodillas y me hacen subir dos pisos?

Soy maestra especialista de francés e imparto las clases en 5o y 6o. Las aulas de estos cursos están en el segundo piso y tengo que subir y bajar varias veces con los alumnos. Tengo condromalacia de II grado y degeneración en ambas rodillas pero no...
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Cuando enderezo la espalda me cruje mucho, ¿Podría ser artritis?

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Cual es la causa del dolor de rodilla

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Problema en la rodilla

Lo primero, kiero dar las gracias por la web, os felicito. Estoy algo deprimida xq soy auxiliar de enfermería y desde un mal giro q hice en el trabajo, llevo de baja (1-dic), fue la misma rodilla en la q he recibido varios golpes, (bañera, bici..),...
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Menisco & ligamento

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Me suenan los huesos

Desde hace una semanas me han empezadio a sonar la clavícula cuando extiendo los brazos a cualquier dirección y la rodilla cuando me paro, ¿Por qué sucede esto? Tengo 30 años, soy amdre de un bebe y no he tenido accidentes previos con los huesos
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Inflamación Constante de Una Mano

Soy femenino de 40 años, diagnostico podría decirse aparentemente sana, pero desde hace unos meses vengo padeciendo de molestias en mis articulaciones, hacia mucho ejercicio, pero no siento que sea esta la causa de mis molestias, ya que desde joven...
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