Sobre air alert

Preguntas y respuestas relacionadas

Cliente pide devolución por fallo suyo

Tengo una empresa de servicios y un cliente un poco "especial". Llevo 2 meses trabajando con este cliente el cual al final nos va a llevar a la ruina, os comento: 1º El cliente pide presupuesto para pedir unas piezas, nos comprometemos a enviarle las...
2 respuestas

Hola a migo no se si me recuerdas

Te mande mi entrenamiento para ver si me podía ayudar a mezclarlo bien ahora te podría pedir otro favor.. Extenderlo a 6 días ala semana.. Pero más cargado pero con mis ejercicios que te comente.. Intente la mezcla que me hiciste y los sentí...
1 respuesta

Escribo desde Argentina y necesito una rutina eficiente para mejorar los músculos de mis brazos.

Te escribo de argentina y quisiera que me des una rutina de brazos que me den resultados +.
1 respuesta

Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
1 respuesta

Ensanchar hombros y espalda

A todo el mundo del foro, mi cuestión es la siguiente: tengo 21 años, mido 1,83 y peso 74kg; sigo una rutina en el gimnasio para mantener el tono muscular, hago 3x20 repeticiones de cada ejercicio. Trajando todos los grupos musculares un día a la...
1 respuesta

Problemas con el montaje de una puerta

He montado una puerta en block con espuma de poliuretano y la presión que hace la espuma me ha cerrado el hueco (por abajo 1 cm) ¿Qué me interesaría hacer? ¿Cortarle a la puerta o quitar el cerco y volver a ponerlo? Si es lo segundo, ¿Cómo quitar la...
1 respuesta

Deposito de gasoil para caldera

Mi vecino está instalando un depósito de gasoil para la caldera de 1000 litros de capacidad. Lo está situando a un metro de la frontera o linde entre su parcela y la mía. A tres metros del linde esta la fachada de mi casa. Por tanto entre el depósito...
2 respuestas

Me gustaría ser bombero, consejo por favor!

La verdad es que me acabo de resgistrar y no se muy bien como funciona esto. Llevo un parde días algo inquieto, estoy estudiando 2 de bachillerato de ciencias tecnológico y la verdad he descubierto hace 1 año aproximadamente que me encantaría ser...
1 respuesta

Aumentar la velocidad urgentemente!

Me estoy preparando unas oposiciones y tengo varias pruebas: de fondo (1km en 4.30) de velocidad (60m en 9.4 seg) etc, mi problema es la prueba de velocidad ya que el kilómetro lo llevo más o menos bien, ¿Me podrías indicar un entrenamiento para...
1 respuesta

Taekwondo again!

Han surgido unos problemas y seguramente pase bastante tiempo hasta que me pueda apuntar a clases de taekwondo. Me gustaría que me dijesen todo lo que podría hacer en casa a parte de ver video de las técnicas, me refiero a entrenamiento, De momento...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema