Tengo flotador, grasa en abdomen y riñones. Quemar dicho exceso con bicicleta estática en casa

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Ganar peso y moldear abdomen.

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1. Quiero bajar el abdomen y hay gente que dice que haga aeróbicos y otra que haga abdominales, pero me han dicho que los aeróbicos son más efectivos para la zona abdominal, ¿Es cierto? 2.¿Es malo hacer abdominales a diario? Dicen que hay que dejar...
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Ejercicios para adelgazar

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