No duermo bien

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Mientras dormía sentí frío por mis piernas y el resto del cuerpo. Desperté y no me podía mover

Quisiera comentarles algo que me paso hace como dos meses, cuando dormía (estaba boca abajo) comencé a sentir frio exagerado que comenzó en mis piernas y luego en todo el cuerpo, extraño por que yo estaa cubierta con una cobija, pero el caso fue que...
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Sequedad nasal severa

Te ruego me contestes a estas preguntas: Hace unos 8 años aprox. Me operaron la nariz para poder respirar bien, dicha operación consistió en una septoplastia y resección parcial de ambos cornetes inferiores, como consecuencia de esta operación me ha...
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Cuando duermo de noche me dan espasmo en partes del cuerpo hasta que me despierto de repente una vez casi me caigo de la cama.

A veces es en brazo en el pie o en el cuello, me levantó de sopetón y asustada. Por que causa es ahora ya no me da tanto pero que es lo que pasa cuales son los motivos, Uno de los espasmos me dio mientras tenía una pesadilla en el sueño como vértigo...
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¿Cómo desconectar mi mente para poder dormir?

Hoy tengo 21 años y desde los 14 he venido sufriendo ataques de insomnio, no le daba mucha importancia porque me daba una vez a la semana o así, pero mientras pasaban los años ha ido a peor, y hoy me encuentro con la situación de que como mucho...
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Mi bebe no duerme bien

Que tal tengo un problema con mi nene y no se que es. En la noche se mueve demasiado(tiene 11 meses) y eso no me parece normal, termnina boca abajo, atravesado con la cabeza en los pies y ademas se siente el movimiento de el lo que a veces lo...
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Dormir como momia

Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
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Tengo temblor en mi cabeza al depertarme y antes de dormir. Lo supero algunas veces con ejercicios respiratorios

Cada vez esto es más frecuente, siento que no descanso bien me faltan horas de sueño, ¿Sera necesario un quiropráctico para ver la columna? Que puede estar pasando. Otro si digo cuando muevo la cabeza hacia atrás me tiembla un poco la mano derecha también
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No puedo dormir bien desde hace varios meses

Hola buenas tardes, hace ya meses que no puedo dormir bien... No sé cuál será el problema, pasé de despertarme muy temprano y no poder volver a dormirme a despertarme muchísimo por la noche y llegar un punto en que no puedo dormir más aun estando muy...
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Pulsaciones en el Ojo por Falta de Sueño

Llevo unas cuántas semanas con problemas para dormir, en general varía entre no poder conciliar el sueño en la noche y entre despertarme en la madrugada sin sueño. Comencé a despertar con una especie de pulsaciones en la parte baja del ojo (donde...
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Para dormir bien.

Tengo problemas a la hora de dormir.. Tanto para conciliar el sueño como para tener un descanso saludable. Sigo consejos como cenar ligero, relajarme, hacer deporte.. Pero cuándo me voy a la cama, por que realmente tengo sueño y me quedo medio...
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