Subir un benjamín a alevín

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Juego en un equipo de fútbol femenino de categoría autonómica, y este año quiero cambiar de equipo porque mi actual clu asciende y no cuentan conmigo o eso es lo que me hicieron pensar, se lo dije y me dijeron que me darían la baja. Pero ahora...
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Preparación física en pretemporada

Soy entrenador de un equipo de fútbol sala femenino y quisiera que me ayudaras en preparar una buena pretemporada en lo físico. 1º como debo comenzar y que ejercicios hacer. 2º cuantas series de carrera contitnuas diagonales. 3º tanto sin balón como...
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Me siento inseguro al jugar fútbol ayuda por favor

Disculpe quería pedirle ayuda para este problema ya que eh notado que tengo mucha inseguridad en varias cosas me pasa que siento en mi pecho no se si sea miedo o no se la verdad desconozco, y esto me pasa a menudo que juego fútbol en partidos...
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