Mi reloj biológico del sueño está alterado!

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Siempre estoy durmiendo

Yo tengo un gran problema siempre he sido muy dormilona, pero ya llega a un punto extremo, no quiero seguir así y lo intento por todos los medios, pero es superior a mi. Ya soy madre de dos niños mellizos tienen 5 años, no trabajo porque no duro en...
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Tengo un bebé de 13 meses, desde el primer día lo hemos criado desde la teoría del respeto y el apego. Desde los 4 meses duerme solo en su habitación, pero a partir de este verano alguna noche se despertaba (no para comer) y la única forma de...
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