Conclusión : Hernia discal con extrusión posterocentral de c5 -c6 con mielopatía compresiva .que es

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Paso a explicarte más bien te escribo RESUMEN DE HISTORIAL para ver tu diagnóstico y posible solución a mi síntoma. Paciente de 40 años sin antecedentes de interés refiere historia de DOLOR en cuello y hombros irradiada a extremidad superior izq....
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Spinning o natación

Soy una mujer de 31 años con problemas de circulación. Desde hace 4 años hago spinning en un gimnasio y ya casi nunca me duelen las piernas. Ahora, por el calor, he empezado a nadar, hago 1500 en una hora, aprox, unos 4 días a la semana. ¿Qué es...
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Me diagnosticaron fibromialgia y una Resonancia Magnética reciente ha sacado más problemamas

Tengo 43 años y trabajo de profesora en un instituto de secundaria. Me diagnosticaron fibromialgia hace 8 años y una RM reciente ha dado los siguientes resultados: . Hernia discal central subligamentaria en L4-L5. . Rectificación cervical con...
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Dolor continuo en lumbar

Necesito consejos por que lo que tengo es ya algo insoportable, desde el 2006 2007 padezco de hernias discales en la lumbar l4-l5 l5-s1, obstrucción de canal raquídeo, la cuestión es que voy tirando y viviendo con dolor la mayoría de los días sobre...
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Hernia en L4 y L5

Soy nueva en esto, espero hacerlo bien. Paso a contarles algo de lo que me pasa: desde principios de mayo fui a mi medica de cabecera porque me dolía la espalda (algo normal en mi, lo sufro desde que tengo 20 años y tengo 35) y ella me dio unos...
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¿Natación ayuda a la espalda?

Creo que estoy algo jorobado Tengo 15 y me parece que tengo cifosis Me habían dicho que la natación me ayudaría bastante Me podría decir ejercicios o que tipo de nado me ayudaría a tener una mejor postura
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Ejercicio con Hernia discal Cervical y Lumbar

Tengo protusiones a nivel cervical C5, C6 y C7 y además L5-S1. No tengo dolores. Solo una sensación de calor en la pierna y a veces me dan contracturas en el omóplato. Tengo 37 años y peso 90Kg, mido 1,80. Estoy haciendo Elíptica y un poco de...
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Resultado de una resonancia

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Fuerte contractura cervical luego de nadar

Estoy desesperada de dolor, resulta que cuando nado empiezo con contracturas cervicales que son tan fuertes que me dejan en la cama por varios días, con mucho dolor de cabeza y todo endurecido hasta las mandíbulas y también dolor en uno de mis brazos...
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¿Qué comer antes de nadar?

Señores expertos. Practico la natación como ejercicio aeróbico alternado con levantamiento de pesas. ¿Qué tipo de alimento recomiendan ustedes antes de ir a nadar y con cuánto tiempo de anticipación debo ingerirlos antes de ir a nadar?
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