Herbalife es bueno para la ansiedad?

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Hoy creo sumar que comí 600 calorías aprox. Creo que menos, ¿Me guío por las calorías o no? Está bien comer eso, porque tengo que bajar 6 kilos.
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Cambiar una viga de madera laminada de 31x21 por cuatro de 16x10 (en cm)

Quiero realizar pérgola y he visto que necesito una viga de madera laminada de 31x21 cm para cubrir una luz de 7,20 metros. Aproximadamente esta viga pesaría unos 300 kg. (he supuesto un peso de 550 kg por m³). Mi pregunta es la siguiente: ¿Podría...
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Dolor en el coccis sin razon aparente

Ayer me ocurrió que mi espalda comenzó a doler intensamente dejándome con movimientos muy lentos ahora estoy recostada por que me es muy difícil mantenerme de pie. Mi dolor se concentra en el coccis y la pelvis, esto me ocurrió hace unos 6 meses...
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Ejercicio semanal para mantener el peso

Acabo de bajar 8kg y me gustaría mantener el peso. Soy mujer (28años), y soy propensa a engordar, estoy continuamente subiendo y bajando de peso y me gustaría parar ya y mantener el que he conseguido (52kg - 1,60cm). Conseguí adelgazar con spinning,...
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Por que no adelgazo nada.

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Triacana

Holassssss... Soy una chica que pesa 55 kilos subí 3 en 3 meses porque deje mi rutina de ejercicios haaaa y mido 1.58.. Mi rutina era spining y pesas y no puedo hacer una dieta estricta pues al día siguiente tengo mareos... Gracias a las pesas...
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Como bajara la pancita

No soy gorda solo tengo pancita y el horrible gordo que se forma abajo de la cintura ese es mi único problema no se que hacer para empezar quisiera saber cada cuantas hora debo de comer yo como cada 4 horas y hago 5 comidas no se si esta bien eso...
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Podría tonificar mis piernas usando la maquina elíptica?

Espero este excelente, le escribo desde Venezuela. Le cuento que siempre he sido de contextura delgada, mido 1,70cm y peso 54kg, no realizo mucho ejercicio a decir verdad, solo tengo 2 meses haciendo abdominales en una maquina de AbKingPro que tengo...
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