Zapatillas trail running para problemas espalda

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Me llamo raúl y tengo 32 años. Me acaban de diagnosticar escoliosis, primero tenia dolores de espalda de hace tiempo, bueno siempre hacer abdominales me dolía antes la espalda que el abdomen, aguantaba siempre mucho corriendo antes, pero de aquí a 2...
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Dolor rodilla izquierda

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Mejorar la velocidad

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Dolor de rodilla y cadera al correr

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Como puedo curar una lesión de años

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