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Operación tendinitis rotuliana
Me diagnosticaron una tendinitis rotuliana en ambas rodillas y tras haber pasado por rehabilitaciones varias y reposo sin conseguir mejoría, los médicos optaron por operarme. Llevo dos semanas desde la operación y en el informe del medico me dicen...
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¿Voy a cumplir 15 años puedo ir al gym?
Voy a cumplir 15 años y quisiera ir al gym me dijeron que en el gym podría crecer más con ejercicios solo mido 1.53 y peso 42 q me recomiendan quisiera crecer más espero su ayuda:)
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Física termodinámica = cuantas toneladas carga y cual es el espesor de un barco que pesa 20.000 toneladas fuerza...
Cuantas toneladas carga y cual es el espesor de un barco que pesa 20.000 toneladas fuerza y sus dimensiones.
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¿Hacer superserie para definir?
Tengo 24 años y llevo en el gimnasio como 4 años aunque lo suelo dejar siempre un poco cuando llega el verano por el calor que hace en el gimnasio xD y me quedo bastante mas seco luego me apunto y gano muy rapido el musculo tengo un 8,7% de grasa...
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Opinión sobre el rapid suplemento rapid weight gainer
Mido 1,70 mts, peso 73 kilos, estoy en un gym hace dos meses, mi intención es aumentar masa muscular, para ello me apoye de los suplementos y compre el rapid weight gainer, quisiera saber si realmente me ayudadra, porque he escuchado diversos...
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Como ensanchar mi cuerpo sin aumentar la grasa
Bueno primero que nada, soy un joven de 19 años que hace ejercicio desde hace 1 año aproximadamente y quisiera saber si puedes decirme que alimentos debo comer para ensanchar mi cuerpo un poco más. Mido 1.85 y peso 75 kilos no esta mal, pero quisiera...
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Mejora defensiva
Soy eduardo y me gustaría saber como puedo hacer un mejor despeje de balón (juego de defensa derecho, creo que 2 o 4). Leí una de tus respuestasd que me pareció muy buena sobre este tema y el mejoramiento físico, pero mi problema es que no tengo un...
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¿Es posible bajar rapido la tripa con una bici?
Quería saber como bajar la tripa y como conseguir la motivación para esforzarme en ello. Tengo 23 años, mido 1,80 y peso creo que 85 kilos, (en 3 años he engorado 20 kilos)el caso es que al único lugar que a ido la grasa es a la tripa y no puedo...
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas
He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Soy de constitución flaca. Voy al gimnasio y practico baloncesto, pero no noto muchas mejoras.
Soy un chico de 19 años. Mido 1.80m y peso 71 kg, además soy de contextura flaca. Empecé a ir al gimnasio desde octubre del año pasado (2009) y hasta ahora no he encontrado muchas mejoras. Con respecto a mi entrenamiento, empecé con una rutina de...
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