¿Puedo practicar aikido con 40 años?

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Hace unos días le hice una pregunta a la que ya me respondió, se trata de cubrir foso de 4x6 metros con una solera. Para ello, comenté que utilizaría viguetas pretensadas con bovedillas y de conformidad con su sugerencia, realizar solera de 15 cms....
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Tengo 17 años y mido 1,72 me gustaría saber si todavía puedo crecer

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¿Glucolin?

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Dentro de dos años haré las pruebas de acceso para INEF y me gustaría empezar el entrenamiento cuanto antes. Te agradecería si me pudieses proponer un plan de entrenamiento, (tengo 16 años).
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