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Condromalacia y recuperación post operatoria
Hace un mes me realizaron una artrscopía en ambas rodillas por tener sinovitis reactiva. En la intervención quirúrgica detectaron que el cartílago derecho estaba roto y el izquierdo muy dañado. Consulta 1: Si a pesar de que en las resonancia no es...
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Conducción en equipo - disponibilidad
Una grandisssima duda! Suponiendo que dos conductores (conducción en equipo) empiezan la jornada laboral a las 6 am. El primero conduce 4,5 horas, el segundo en disponibilidad. Las circunstancias hacen que el segundo tiene que coger otro camión para...
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Como crear la regla de validación en access
Tendo una BD en access, en la cual el campo fecha esta restringido para que se agenden citas solo con 15 días de anticipación. Hay tantos usuarios que agendan, que requiero restringir el día martes de cada semana para mi, es decir que si yo ingreso a...
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¿Vulnera el Código deontológico que mi asesora contable me deje a mitad de año porque coge un trabajo nuevo?
Me gustaría hacerles una consulta. Les escribo desde mi empresa, pequeña sociedad limitada, hace unos días me ha informado mi asesora contable que deja mi contabilidad porque va a trabajar para otra empresa que le requiere más tiempo a partir de...
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No se que hacer si spinning y pesas o solo pesas
Soy un chico de 21 años y pues mido aproximadamente 1.68 y era basttante gordo para mi estatura usaba talla 34 y hoy 29 lo hice a puro esfuerzo de spinning pero aun sigo teniendo esa panza horrible y debido a eso deje el spinning y hago pesas para...
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¿Cómo adelgazar muchos kilos en unos meses? Dietas, ejercicio y consejos para una adolescente
Soy una chica de 17 años que mide 1,68 y pesa 78 kg.No soy la típica gorda enorme la verdad que soy bastante normal, no me explico de donde salen tantos kilos pero están ahí y me gustaría saber si puedo perder 20 kg en 3 meses y como!? Necesito saber...
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¿Cómo gana masa rapido a partir del entrenamiento?
Yo empecé con esto del gimnasio hace tan solo tres meses, y desde la tercera semana empecé a tomar proteínas y creatina. Desde aquí he ido notando una importante mejoría, ya que en tan solo dos meses he ganado seis kilos. A partir del tercer mes note...
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Rutinas para pectorales
Tengo 20 años, mido 1,81 y tengo un peso aproximado de 77 kgs. Hace ya dos meses que empecé con una rutina semanal de cinco días en el gimnasio, en la cual dedico cada día a un grupo muscular ( lunes: dorsal y tríceps ; martes: pecho y bíceps.bla bla...
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Estoy sufriendo Fotofobia, recomendación para curarme
Encontré el caso de esta chica que vivió Fotofobia, sufro los mismos síntomas, no soporto la luz artificial y llevo dos meses viviendo con las luces apagadas porque no las aguanto, la computadora ni hablar... Todo el día tengo mareo, me da migraña,...
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Proteínas y Creatina
En primer lugar, dar las gracias a todos los expertos por la gran labor que desempeñan. Mi pregunta es la siguiente: Tengo 34 años, mido 1,98 y peso 86 Kilos, llevo 3 meses entrenando a razón de 3 días por semana, anteriormente (hace 6 años) ya hice...
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