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¿L-Carnitina?

Mido 1,75 y peso 80-81 kg, y yo quería bajar unos 5 kg para empezar a definir y coger volumen. Voy casi todos los días al gimnasio entre una hora y media y dos horas y luego me voy a correr de 20 a 30 min fuera del gimnasio entonces me han aconsejado...
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Proteína

Mirando los ingredientes de dos muy buenas proteínas, (isopure y nitrotech) me doy cuenta que la isopure, tiene mucha más proteína, un 50%, la nitro 25%, partiendo de ahí, tenia esa duda, yo se que la casa de muscletech, pues es más especializada, yo...
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L-Carnitina ¿Cómo funciona?

He leído algo a cerca de la L-carnitina, ¿Cómo? ¿Quema grasas?, vamos que si realizas deporte y a la vez tomas l-¿Carnitina se pierde más peso? ¿Esto es verdad, o cuando menos aconsejable?, ¿Cómo funciona?, ¿Crea adicción?
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Colonoscopia si hubiera polipos

Esta mañana me realice una colonoscopia, no he hablado con el colonospistas no se si se dice así, no me ha dicho nada.. Solo me han dado un papel que pone recomendaciones después de endoscopia con sedación.. Y una serie de recomendaciones,, luego...
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Buenas tardes, me gustaría saber a que se debe que examen de AST me sale tan alto en 88.2 ul

Te cuento que me saque un análisis de AST y de ALT y me salieron alto me gustaría saber por que es la causa los valores son: AST 88.2 y el ATL 49.9
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¿Cómo puedo aumentar músculo y a la vez definirlos?

Tengo 22 años, mido 1.70 y empecé en el gimnasio algo más de un año pesando 55 kilos, quería aumentar y ahora estoy en 65, llegue a los 68 pero por una gastroenteritis que tuve y los exámenes de febrero perdí algo. Mi idea era llegar a las 70 Kg y...
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Spiropen

Pues los consejos que das a todo el mundo nos sirve a todos. Leyendo todas tus respuestas me ha surgido una duda, hace un año concretamente hace dos años y el año pasado un culturista me recomendó tomarme para perder grasa spiropen yo en ambas...
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¿Qué quemador de grasa utilizar?

Tengo 29 años, desde el inicio de año estaba en 89 QUE. Y baje a 76 a mediados de mayo... Seguí yendo al gym igual pero ya con pesas y subí a 82 QUE. Mi cuerpo ha cambiado . El pecho, las piernas y espalda, pero la panza sigue con mucha grasita...
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L-Carnitina y arginina

Me da gusto el poder saludarte de nuevo, tengo una pregunta, me han dicho que la L-carnitina y L-arginina son quemadores de grasa, la ultima promueve el crecimiento de los músculos, tu que me puedes comentar al respecto.
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3 meses con antiinflamatorios, consecuencias

Me llamo helen, llevo 3 meses tomando antiinflamatorios por una tendinitis en la cadera, lo ultimo me recetaron la aspirina ! La tome 5 días y deje de tomar todo porque me canse de tanta pastilla ademas ya sentía que me daba ansiedad y a los 4 días...
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