¿Repetición de ansiedad?

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¿Qué puedo hacer para no tener ataques de ansiedad, sensación de ahogo y taquicardias?

Tengo 20 años y desde hace unas 3 semanas respiro con dificultad, esto de cómo que tienes que tomar grandes bocanadas de aire para respirar por que parece que te falta y una ciertta sensación de ahogo el día que todo esto empezó estaba muy triste...
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¿Cómo suprimir ataques de pánico causados en un joven de 21 años por el miedo a su homosexualidad?

Desde mi infancia he reprimido mi sexualidad para evitar fuertes castigos de mis padres y de la sociedad religiosa o civil. Hace un año la hipersensibilidad que siempre he tenido se descontroló y empecé a manifestar ataques de pánico frecuentemente....
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Hola atakes de pánico y miedo a un infarto

Tengo 16 años soy del df y estoy estudiando diseño gráfico desde hace un año tengo ataques de paniko y ansiedad ya los se controlar ejor pero ay veces que no quiero salir de la casa porque tengo miedo de que me valla a dar un infarto muchas veces ya...
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Temblor de piernas y debilidad al correr

He empezado a jugar al fútbol después de años, y nada más empezar ya tenia nervios y me remblaban las piernas durante el partido me notaba sin fuerzas me costaba correr, no tenia fuerzas en mis piernas, me temblaban, y en una carrera me he caído...
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Ansiedad horrible

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