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Duda sobre el consumo de suplemento alimenticio junto a mi dieta para la práctica de capoeira
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Mejor horario para tomar suplementos.
Soy un varón de 42 años, mido 1,75, peso 77 kg, voy al gimnasio desde hace tres años, actualmente estoy en periodo de volumen, llevando dieta de volumen y suplementándome con Animal Stack, proteína, glutamina y creatina, de la siguiente manera: 08:30...
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Los complejos vitamínicos son esenciales! Diría yo! Que se puede opinar al respeto!
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Cereales
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