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Que ejercicios de pesas puedo hacer después de una operación de hernia inguinal, me han operado dos veces
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Que tipo de lesión puedo tener
Hace 3 días, en el gimnasio, haciendo prensa(ejercicio de cuádriceps), durante una repetición cogí mucho aire y tardé en expulsarlo y debido a eso sentí un pinchazo por detrás del cráneo cerca de los músculos del cuello laterales de la nuca. El caso...
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Postoperatorio de hernia inguinal bilateral.
A mi hija de cuatro años la operaron ayer de una hernia inguinal que tenia del lado izquierdo, le hicieron una operación bilateral y tiene inflamado el lado derecho, quisiera saber si esto es normal y como hacer el postoperatorio más sencillo para...
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Recurso del inss invalidez permanente
Me han concedido una invalidez permanente total y el inss ya ha dicho que va a interponer recurso, mi abogada me ha dicho que tienen 20 días para presentarlo y hasta entonces no sabremos que alegan. Durante el juicio el abogado alego unas cuantas...
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Como retomar el ejercicio muscular
Tengo 35 años, mido 1,83 y mi peso ronda los 90. Hacía cinco años que no hacía nada de ejercicio, antes iba tres o cuatro días al gym y mi peso rondaba los 80 y me encontraba muy bien. Nunca he llegado a estar muy musculado, pero sí más delgado y con...
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¿Es malo para mi salud hacer ejercicios de pesas teniendo 15 años?
Tengo 15 años, voy al gimnasio 5 días a la semana, todos los días hago 1 hora de remo y luego hago 3 ejercicios para mejorar las dorsales (ya que tengo una lesión) esos ejercicios son con pesas, algunas de 3 kg otras de 15 kg... ¿Puedo dejar de crecer?
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Recurso ante el inss
Estoy operada de útero y de una hernia discal, estas dos operaciones realizadas en menos de un mes me supusieron un problema de stress post-traumático y agorafobia. Una vez superados estos problemas mediante tratamiento psicológico y farmacológico,...
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Lesión de abductores
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Discopatía
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¿Es necesario suplementarse haciendo bicicleta 5 dias a la semana combinado con calistenia?
Voy a mi trabajo de lunes a viernes con un recorrido total de 24 km, según mis calculos estoy quemando 400 calorías en dicha actividad, además de esto, dia por medio hago ejercicios de calistenia. Trato de comer 5 a 6 veces por dia y tomo 2 litros de...
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