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Como rebajar grasa abdominal! Soy delgado
Este soy yo: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 __________________________________________________________________ Tengo 16 años, voy al gimnasio 5 veces a la semana, y 3 días de 5 hago ejercicios cardiovasculares...
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Me gustaría recuperar mi forma física acompañada por una salud optima!
Soy un chico de 20 años, actualmente mido 1'74cm y peso 105kg, por parte de padre mi familia es corpulenta, la mayoría pasando a la gordura, y yo dese hace aproximadamente 2 años para atrás me he dejado llevar y he ganado muchísimo peso, durante este...
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¿Se pueden fortalecer las articulaciones?
Soy hombre de 24 años, mido 1,70 m y peso 65 kg. Mi somatotipo es predominantemente ectomorfo. Llevo más o menos un par de años entrenando en el gimnasio. Una de mis principales limitaciones en el gimnasio son las articulaciones. Mis articulaciones...
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Consumo de creatina para ganar musculo
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Vesícula biliar
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Duda sobre placas de inducción
Mi duda es sobre el funcionamiento de las placas de inducción. El caso es que he comprado una (nunca antes he usado iduccion), y al poner la olla se escucha por decirlo así un pequeño zumbido terminado en un chasquido, todo el tiempo mientras esta...
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Hace tres años me diagnosticaron a través de una endoscopia una hernia de hiato pequeña, y hace un mes me tuvieron que volver a hacer la prueba y tengo una esofagitis de grado b. Empecé a notar molestia detrás del esternón. En estos momentos llevo un...
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No estoy gorda pero me gustaría estar más flaca
De nuevo me gustaría saber que rutina de ejercicios podría llevar para adelgazar el vientre ya que vivo en una población rural lejos de gimnasios como dije no estoy gorda pero me gustaría estar más flaca o no se algún tipo de dieta o algo así
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Recorte drástico de calorías.
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