Tengo muchísimo sueño...

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Como ganar peso sin estar comiendo constantemente

Soy varón tengo 21 años, mido 1.80 y peso 66 kilos, quisiera saber como poder ganar peso y a ser posible, muscular al mismo tiempo sin estar constantemente comiendo. Estoy haciendo ejercicios de pesas en mi casa, día si y día no. ¿Qué me recomendaríais?
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Dieta para definir sin perder volumen

By InstantSavings">tengo 37 y llevo cerca de 7 años haciendo pesas y aeróbicos. Hasta hace un año y medio no sabía lo que era alimentarme bien, cenaba hidratos y siempre estaba hinchadito, hacía pesas, spinning, corría, nadaba y nunca marqué...
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Incorporación tras baja trabajo a turnos

Trabajo a turnos con gráfico anual, incluidos los sábados y domingos que me tocan, turnos de mañana o tarde. Este sábado me tocaba trabajar y por tanto descansaba el lunes siguiente, pero el viernes me dieron de baja por reposo, tres días,...
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Complejo vitamínico

Soy un chico muy deportista que en el ultimo año lleva una dieta típica de deportista con alto consumo de carbohidratos y de proteína. Aun así no descuido la ingestión de frutas, verduras o legumbres, pues una pieza de fruta como al día, verdura un...
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Nombre del archivo en los planos de AutoCAD

Quería preguntaros si conocéis alguna manera en AutoCAD de incorporar en los planos el nombre del archivo de forma automática. Algo parecido a la opción de Word de insertar campo y configurarlo para que coja el nombre del archivo, de forma que el...
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Me irrita la cara

Yorichan soy nick tengo 30 años, mi cara es algo grasosa, desde pequeños tuve mucha acné en al cara y ahora la cara me dar picazón, me poner macha rojo en la mejilla de la cara, cuando labor la cara con jabón me irrita mucho la cara, me dar picazón y...
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Problemas de piel

Soy Hombre y tengo 19 años, vivo en Mexico, como todo adolescente a los 16 años me rompía los granos de la frente. Hasta hace poco lo hacia y me dejo un problema en la piel de la frente. La tengo descarapelada, o sea que digamos como que me sale...
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Arlequín con guitarra de picasso

Me gustaría mucho que me pudieseis ayudar en mi búsqueda de un cuadro de picasso llamado "arlequín con guitarra" que vi una vez en una revista y me dejó impresionada. Era precioso. Pero nunca más fui capaz de localizarlo. No recuerdo el año... El...
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Dieta e Hydroxycut

Estoy siguiendo una dieta basada en frutas, algunos vegetales y claras de huevo como fuente de proteínas. Esta dieta no aporta más de 800 ó 900 calorías por día. Si complemento la dieta con caminatas diarias y Hydroxycut, principalmente para...
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Como puedo pintar las paredes de mi casa

Quiero pintar la casa entera pasillos y todo y quiero pintarla dentro de una misma gama de colores, te cuento, tengo un salón con muebles oscuros y los sillones son en tono crudo había pensado en la zona de los sillones pintar una pared en tono...
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