Problema Brazo

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Sufro de escoliosis leve y por momentos sufro de dolor en un costado de la espalda mas exactamente al lado derecho a la altura del tórax, voy al gym llevo 3 años y no quiero dejarlo debido a este problema. ¿Quisiera primero que todo saber si puedo...
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Rutina y dieta p bajar de peso

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Proteínas y rutina de entrenamiento

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Guienme un poco

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