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¿Creatina y aminoácidos?
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¿Debería usar solo creatina o me tomo el animal pak?
Mi nombre es edward, hace más o menos un año que inicie a hacer ejercicios, las dos primeras semanas no tome nada, luego compre proteína whey y un pack de creatina de las masticables, y logre más o menos estar un poco fuerte de lo que era antes de...
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Caldera Baxiroca Victoria 24/24 sube de temperatura a 70º se para y a los segundos vuelve a encender
Tengo una baxiroca victoria 24/24, la calefacción funciona bien. Cuando mezclas agua caliente y fria la temperatura del agua sube a 70º entonces se para y en unos 10 segundos va bajando la temperatura a 50 y pico enciende la caldera y vuelve a subir...
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¿Perder grasa abdominal estando delgado?
Mi pregunta es si estando delgado, mi aspecto es bastante fino, como puedo eliminar la grasa abdominal que tengo. Es antiestética, ¿Pero si me pongo a quemar grasa puede que pierda mucho peso y musculo no?
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Redugrass y pesas ayuda
Sabes qué tengo 22 años peso 50kg soy mujer y tengo baja estatura, soy delgada pero tengo celulitis y algo de panzita estoy entrenando en el gimnasio con pesas entonces me recomenaron tomar redugrass pero he leído que eso rebaja y enrealidad yo no...
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Enseñar a mi perrita a sus cositas
Tengo un cachorro de poco más de 2 meses desde hace un mes, obviamente se hace todo donde le pilla. Al principio le enseñe donde era el sitio (periódicos) cada vez que la pillaba y lo cogió bastante bien, alguna vez se le escapaba pero bueno. Ahora...
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Flipo con la peña.
Oigo por ahí de peña que dice que la moto le pilla que si 120, 140 ... La mía pilla ahora los 100, es una tzr 50 con la siguiente preparación: -Top negro 74cc + Cigueñal Top. -Amal 18. -Desarrollos 13-46. -Tubo metrakit carbono. -Laminas TJT carbono...
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Hola, necesito mejorar mi salto horizontal y vertical
Hace tiempo te escribí preguntándote por esto mismo y tus ejercicios me han servido, pero te escribo de nuevo a ver si me puedes ayudar. Actualmente mido 1,76 y peso 65 kg.mi salto horizontal es de 2,05 y mi salto vertical de 60-65. Me gustaría que...
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Marcar y engrosar...
Lo que quería saber es que debo hacer 1)Para marcar los abdominales pero al tiempo engrosar de brazos y piernas. 2)Como manejo los pesos en el gimnasio es decir cuando debo subir de peso y/o repeticiones y cuando bajar. 3)Que clase de alimentación...
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¿Tomar post day altera tu ciclo?
Tengo dudas con relación a lo siguiente, ojala me puedan ayudar: Tuve relaciones el día 14 sin protección a las 19 horas después me tome la pastilla post day con 2 tomas. El día 27 volví a tener relaciones sin protección. Estoy en el 33 y no he...
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Eliminar celulitis en pieernas""""
Te agradecería si me pudieses indicar una rutina para eliminar la celulitis de las piernas, especialmente de los muslos en su parte inferior!, tengo los muslos gordos y con celulitis, por el resto del cuerpo bien. Soy una chica de 25 años y 59kg de...
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