Contractura crónica

Preguntas y respuestas relacionadas

Acerca de rutina para pectorales

Soy Daniel Serrano, soy medico y vivo en japón donde no le puedo preguntar a nadie acerca de mis rutinas.. Resulta que estuve viendo una respuesta tuya acerca de pectorales y yo también tengo algunas dudas al respecto. Escribiste lo siguiente: 1.-...
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Tendinitis hombro derecho

Desde hace ya un buen tiempo después de realizar deporte de raqueta, siento un dolor molesto 2 o 3 días en el hombro ... Fui a un fisio y me practicaron la técnica de la EPI, la verdad es que me he dejado una pasta y no me ha funcionado, medio año...
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Dolor en la espalda ayuda.

Ojala y me pueda contestar por que ya he escrito y no he tenido mucha respuesta, bueno hace como dos meses que tengo un dolor en el lado derecho de la espalda en la parte alta y ese dolor se es más fuerte cuando agacho la cabeza, y giro la cabeza...
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Me truena la espalda baja después de haber alzado mucho peso tengo como una presión en la espalda y los glúteos pero duele poco

Como dice el titulo después de alzar mucho peso me ha estado sonando o traquiando la espalda baja con un dolor por los glúteos y aveces lo siento en el centro de la espalda baja. Fui al doctor me dijo que era normal solo me hizo hacer unos...
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Síndrome femoropatelar

Me han diagnosticado Sindrome femoropatelar, Hipotrofia de cuadriceps y Talagia mecanica, quisiera que me esplicaran un poco mas llanamente que es esto y como puedo aliviar un poco los dolores que tengo cuando subo o bajo escaleras o intentento agacharme.
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Cervicales, rectificación del cuello, artrosis

Soy una chica de 37 años, desde hace un par de años sufro contracturas frecuentes en la zona del trapecio, hasta que ya cada vez es todo más fuerte y constante en el cuello, dolor de cabeza mareos, sensaciones horribles, he ido a mi medico de...
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Pierna más corta que otra después de una lesión

En el mes de noviembre sufrí una lesión en el muslo derecho, me dicen que fue una contractura, al principio no podía ni pisar, me dieron masajes, y ahora si puedo caminar, y ya empecé a trotar, pero tengo la pierna más corta y cojeo, me dicen que con...
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Problemas por una infiltración

Llevo tiempo con dolor en un hombro y el otro día fui al traumatólogo, el cual me puso una infiltración de corticoides en el hombro, nada más ponérmela no note apenas nada pero cuando llegue a casa tenia un bulto en el hombro justamente debajo del...
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Diagnosticar problemas del cuello

Hace casi dos años me dioun tirón en el cuello haciendo un movimiento normal que estuve una semana sin poder moverlo y con mucho dolor. Desde entonces se me han quedado las contracturas provocadas por esa lesión. Ahora, hace dos meses, me volvió a...
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Tendinitis rotuliana ¿Puede ser crónica? ¿Algún ejercicio efectivo?

Tengo 25 años y hace un par de años vengo entrenando en un gimnasio. En mi rutina, además de los ejercicios de aumento de masa muscular, también incluía spinning, una de mis actividades aeróbicas preferidas. Hace 4 meses comencé a sentir dolor en...
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