¿La natación ayuda a mejorar la escoliosis?

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Hernia disco l5-s1 posterolateral dcha compromiso s1

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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1

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Rodillas

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Densidad muscular

Me gustaría hacerte dos consultas... Por un lado cómo puedo aumentar la densidad de mi espalda. Tengo una buena forma en V pero me falta grosor y densidad. Por otro lado que puedo hacer para potenciar el crecimiento de los deltoides, especialmente de...
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Protusión discal

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Me podéis aclarar resultado resonancia espalda?

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Flexiones para el trabajo pectoral

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