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Niña caprichosa con las comidas
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¿Es adecuada la dieta y rutina de volumen?
Tengo 22 años, peso 65 kg y mido 1.67. He estado investigando algo y he intentado sacar una dieta y una rutina de volumen. Te comento cuales son: DIETA Desayuno: - Cereales integrales (70 g) - Copo de maíz (70 g) - Leche desnatada con cola-cao (200...
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Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y muscular el cuerpo
Para ponerte en situación te diré que soy un chico de 24 años de 170cm de altura y (ahora) 63kg de peso ... No he hecho deporte en mi vida, y por ese motivo los 63kg son en mayor parte de grasa sobretodo localizada en el abdomen, aparte de no tener...
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Educación infantil trilíngue
Vivo en Brasil y hablo con mis hijos en castellano, pero somos nacidos y criados aquí. Mi niña de 5 años habla con fluencia y hasta ahora estudia en un colegio español donde le son dadas clases 4 horas al día en este idioma. A partir del próximo año...
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Sobrino malcriado
Tengo un sobrino de 2 años ( quien más se ocupa de su "educación" es su abuela materna y su abuelo es quien los mantiene) el cuál es super latoso, tiene una hermanita de 10 meses y yo una hija de 7 meses a las cuales continuamente él les pega y su...
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Niña de 4 años rebelde
Antes de nada mil gracias por la ayuda que prestan mediate este servicio, una vez más mil gracias. Necesito de su ayuda tengo una niña que tienes 4 años es la única, la cual cursa la preparatoria es decir es su segundo año dentro del mundo de la...
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¿Cómo engordar las piernas?
Tengo 15 a;os, y la verdad es que soy muy flaquita, como todo el día, pero no puedo engordar! Y lo que mas me molesta es que no puedo engordar mis piernas, que es lo que más quiero ! Me gustaría saber como engordar en general, y sobre todo las...
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Subir mi masa corporal
Antes que nada hola. ¿Me gustaría saber si me podes ayudar a subir de peso y masa corporal tengo 23 años peso algo de 50 kilos y en verdad me veo muy flaco que hago?
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Dieta para engordar y coger volumen
Me gustaría que me dieras una dieta para engordar y coger volumen. Soy hombre de 21 años, peso 62 kg y mido 1,78. Voy a un gimnasio para hacer pesas y me gustaría que me aconsejara de una dieta para estar más voluminoso y con más peso.
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Ganar un poco de masa muscular...
Soy Silvia, una chica de 25 años, mido 1,77 y peso 51 kilos. Toda mi vida he hecho deporte, y desde hace un año estoy entrenando en un gimnasio para coger un poco de masa muscular. El caso es que, por constitución, lo único que consigo es definir y...
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Mi perro tiene mala actitud.
Quiero hacerte unas consultas acerca de mi perro. Es una mezcla de bretón con algo más pequeño, no se exactamente de que... Pesa unos 10-11 kilos, tiene 6 años y no esta esterilizado. La primera de las consultas es que tiene muy mal genio y a veces...
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