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Beneficios de la natación para alguien delgado?
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Trauma por la ortodoncia
Me está suponiendo un verdadero trauma haber optado por la ortodoncia para la tracción de un canino permanente que tengo alojado en el paladar, acostado y en dirección opuesta a su hueco, que todavía ocupa el temporal a mis 41 años de edad. Me veo...
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Cursillos
Quien puede dar clases en un cursillo de natación, tienen que ser titulados o pueden ser socorristas, me refiero a cursillos que se dan por los pueblos en las piscinas municipales.
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Seguiré Creciendo
Tengo un problema y me gustaría aliviar mi sensación tengo 16 años mido 1.69 y peso 56 kilos y desde hace un mes hago gimnasio para brazos hombros y espalda. Siempre que hago mi madre empieza con las tonterías de que me quedare pequeño pero siempre...
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Ejercicios con tobilleras
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Traje para aguas frías y entrenamiento para fondos
Me he propuesto cruzar a nado un lago acá en mi país, la distancia es de 3800 metros y el agua es súper fría porque está en tierras altas, quisiera saber si conoces algún traje de baño especial que me proteja de bajas temperaturas, puede ser de...
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Cantidad de días en natación por semana
¿Quería consultar si hacer 4 veces a la semana natación, 1 hora u 1:30 por día, es saludable? Porque no me acuerdo donde sentí decir a alguien que más de tres días a la semana no era bueno por el tema del cloro de la pileta que podía hacer mal a no...
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Consejo para ser un mejor nadador
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Dolor en las rodillas
Tengo 15 años, jugaba el baloncesto y lo deje el año pasado por dolor en las 2 rodillas; fui al traumatólogo y me dijo que era dolor de crecimiento, luego que no, luego que si, etc... Hice una resonancia magnética y esto es lo que ponía: discreto...
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