Perdida masa muscular por reposo

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Juan Carlos, ¿Pudiste resolver tus problemas? ¿Pudieron diagnosticarte? Porque yo ando igual hace tiempo ya y quizás pudiéramos intercambiar información.
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Me presento, soy mujer, tengo 37 años y en los últimos cuatro meses he abandonado el tabaco y el sedentarismo. Mido 1.65 m y peso 71 Kgs. Mi objetivo PRINCIPAL es mejorar mi sistema cardiovascular en general y de forma secundaria volver a mi peso que...
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Tengo una lesión de rodilla y después de 9 meses y una operación sigo con dolor voy perdido.

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Curiosidad científica

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