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Hola que tal tengo 24, mido 1.93 y peso 105 kg quisiera saber como aumentar musculo
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Como puedo aumentar el musculo rapido y que debo tomar
Tengo un problema hace 2 años deje de hacer ejercicio y pesaba 78.5kilos ahora peso 73 quiero saber como puedo recuperar de manera rápida mi masa muscular y mi peso mi propósito es pesar 80k pero en masa muscular no grasa dure dos años haciendo...
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¿Los nervios engordan?
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