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Creatina, donde comprarla y como tomarla.
Llevo en el gimnasio dos meses, pero siempre he hecho ejercicio y también he estado en el gimnasio en más ocasiones. Ahora quiero mantenerme y he oído que la creatina te da energía y masa muscular. Estoy en forma. Tengo 30 años, mido 1,90 y peso 83...
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Quisiera saber cuanto podre llegar a crecer tengo 15 años y mido 1.65
Mi papa mide 1.70 y mi mama 1.55 tengo dos hermanas, una de 22 años que mide 1.55 y otra de 12 que mide ya 1.54. Yo duermo 6 horas casi siempre todos los dias de vez en cuando duermo mas, practico natacion 3 veces por semana y hago 100 saltos...
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Baja I.T. Durante el embarazo
Estoy embarazada de 30 semanas. El mes pasado mi médica de cabecera me dio baja por enfermedad común porque me encontraba mal, no llevaba ni semana y media cuando me llaman de Inspección médica. Asisto y me dan el alta, a pesar de haberme detectado...
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Dolor de estomago y de riñones
Me gustaría que me ayudaras, puesto que no encuentro respuesta en nadie y ya empiezo a estar desesperada.. Desde hace aproximadamente 15 días me entro un dolor de riñones y no sabia a que era debido, fui al medico de cabecera y me dijo que no me...
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¿Embarazo luego de tomar mal las pastillas?
Hace 3 años que tomo mileva 35. Y como tuve una muy mala doctora no sabía que la primer píldora se toma en el primer día del periodo y luego de ahí se toma durante 21 días y luego se descansa 7 días y el 28 se inicia una nueva caja. Yo las tomaba...
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Jornada laboral de 40 horas y domingos
Estoy en una situación que no sé que hacer, tengo un contrato de 40 horas semanales de lunes a sábados en el convenío metal, según he leído no puedo hacer anualmente mas de 1757, hago bastante mas, la empresa me quiere darme días libres para...
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Pierna
Quisiera que me recomendaras una buena rutina para aumentar el volumen de mis piernas. Por tu tiempo y colaboración de
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¿Qué rutina de pesas debo seguir y que alimentación para acercarme al físico de Van damme?
La verdad tengo un gran interés por el mundo del fitness a pesar de que no he sido muy constante en el gimnasio siempre he hecho ejercicios libres en barra por lo cual tengo una simetría digamos que aceptable y pss estoy desde hace mucho tiempo estoy...
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Volumen para las piernas
¿Qué ejercicios me recomiendas para aumentar el volumen de las piernas y cuantos series y repeticiones se deben de realizar?
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Indemnización por accidente de coche, golpe por alcance
Hace una semana tuve accidente de trafico en el que me alcanzadon por detrás mientras yo realozaba un stop. Lamcuestion es que ha sido de camino al trabajo y es baja laboral. Ahora bien, yo trabajo en dos cosas y me han dado baja de ambas. Mi...
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