Zapatos de tacos

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Aun me duele mi rodilla derecha

Me dijeron q es menisco un poco un poco de ligamento y tendinitis q hago solo me duele un poco ya puedo hacer ejercicios cuando hago calentamiento no me duele quisiera q se aane por completo me pueden ayudar por favor quiero volver a jugar fútbol...
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Luxación de los tendones peroneso

No se si te qcuerdas, hace unos meses ten hice una consulta, sobre mi hija que se torcía mucho los tobillos. Bueno resumiendo un poco, termino la temporada muy cascada, como solemos decir, así que la lleve a un traumatólogo muy prestioso en Granada...
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Baja laboral... ¿Puedo estudiar aunque este de baja?

Estoy dando de baja por un accidente que tuve en el trabajo, estudio en la universidad solo dos días a la semana... ¿Me gustaría saber aun estando de baja podría ir a estudiar? Es un lesión muscular, tengo la movilidad actualmente reducida y por ello...
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Tirón muscular

Hace una semana aproximadamente, jugando al fútbol un día muy frio, corriendo sin balón me dio un dolor muy intento en la parte posterior al muslo derecho, como si hubiera llegado a un tope y lo hubiera sobrepasado (pero sin ningún chasquido ni...
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Dolor extraño en la rodilla. Ayuda por favor.

He visto que estas familiarizado con problemas de rodilla y quisiera tu opinión sobre mi caso. :-) Te explico: Puedo caminar, correr, saltar, andar de cuclillas, saltar en cuclillas, estirar, doblar totalmente, realizar rotaciones e incluso sentarme...
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Benjamín 7

Soy una mama con un pequeño problemilla. Tengo un hijo de 9 años que no sabe chutar fuerte el entrenador no se puede dedicar a él exclusivamente tiene más niños que van por delante del mío. Hay algún ejercicio que yo pueda enseñar a mi hijo, porque...
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Heridas por dedos en garra

Tengo pies cavos y los dedos de los pies en forma de garra. Cuando juego al fútbol me salen heridas en la parte superior de los dedos, principalmente en los del centro. No sé como hacer para evitar esto, pues me escuece y no puedo jugar cómodamente a...
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Dolor en la espalda

Espero que tu puedas ayudarme, pues ya estoy desesperado porque ni los médicos ni el fisioterapeuta han podido hacer desaparecer el dolor. Tengo 19 años y voy al gimnasio y ago bastante deporte, me comenzó a dorler la espalda por la zona media y fui...
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Preparación antes de volver a jugar

Soy de argentina tengo 20 años y juego fútbol desde siempre, pero una lesión de ligamentos cruzados me alejo de las canchas hace 1 año, la preguntas es... ¿Qué tipo de ejercicios debo hacer antes de volver a jugar?. En este momento yo he terminado la...
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Adaptarme al fútbol de once jugadores, los delanteros me desbordan y ganan la espalda

Me llamo fernando y hace poco empecé a jugar en cancha de 11, tengo 23 años asique siempre jugué en cancha de 5. Y me esta costando adaptarme al tema de marcar bien a los delanteros que desbordan, juego de 4 y sinceramente no me pego a ellos al...
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