Consejo para ser un mejor nadador

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Lio con la frecuencia cardíaca

Haber si puedes aclararme un poco esto de la frecuencia cardíaca. Mi objetivo principal ahora mismo cuando voy a correr es quemar grasa de la que tengo acumulada en el cuerpo, y según tengo entendido para ese fin debería correr entre el 60 y 70% de...
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Soy un chico joven y querría muscular mis bazos y abdomen

Tengo 14 años y la verdad quisiera estar musculoso que me recomiendas hacer y más que nada quiero marcar los músculos de mis brazos y de mi abdomen. Gracias. P.d. ¿Me recomiendas usar algún producto para marcar los músculos? Mi correo electrónico es...
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50 metros

Estoy preperando una oposición al cuerpo de bomberosy una de las pruebas son los 50m, mínimo en 39 segundos. Me gustaría que me dijeras de que manera lo puedo entrenar.
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Santiago

Soy deportista amateur y me empezó a molestar algo en las rodillas. Fui al traumatólogo y me dijo que me haga una placa y una resonancia de rodillas. En la resonancia me salto que no tengo nada en los meniscos ni ligamentos, pero si que tengo las...
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¿Puedo crecer más? Tengo 17 años mido 1.70

¿Tengo 17 años me preguntaba si puedo crecer más mi padre mide 1.68 y mi madre 1.69 ya estoy más alto que los 2 pero no se si esa es mi estatura genética . Lo que pregunto si puedo medir hasta el 1.75 o ya me quedo en 1.70 hasta adulto estoy medio...
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Natación y ganar volumen

Tengo 18 años mido 1.77 y peso 55 kgs... Me gusta mucho nadar pero quiero ganar volumen. Ahora estoy yendo al gimnasio para ganar musculo. Entonces mi pregunta es si hago una hora de natación diaria y luego otra hora de gimnasio... ¿La natación...
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¿Aumento Violencia ejercida por hombres y mujeres?

Esta información me gustaría saberla con datos estadísticos y con una idea más clara de los motivos que generan este incremento de violencia por parte de ambos sexos.
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Puede un inquilino no propietario de inmueble solicitar ruptura de barreras arquitectónicas por ser mayor de 70 años

Pertenezco a una Comunidad de Propietarios donde una inquilina no propietaria del piso donde vive solicita sea colocada bien rampa de subida bien escalera mecánica para poder acceder a su domicilio. Puede solicitarlo y debe cumplirse según Ley.
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Nadar 100 metros para la oposición de bomberos

Te pido consejo para poder realizar la prueba que te expongo y que me aconsejes una rutina a seguir: Natación con buceo, 100 metros en 1 minuto y 49 El ejercicio consiste en nadar y bucear, en una distancia de 100 metros, en un tiempo inferior o...
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Si mi papa mide 1.78, mi mama 1.59 y yo 1.65, ¿Hay probabilidad de que llegue al 1.73? Soy hombre y tengo 16 años

Llevo 2 años estancado en el 1.65 y me gustaría saber si puedo crecer a una estatura similar a la de mi padre que mide 1.78
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