Necesito ayuda para tratar ataques de pánico que sufro en mi vida cotidiana

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Ojala me contesten a mi pregunta. Sufro de ataques de pánico ase 2 años, me pongo nervioso, me sudan las manos, tirito, pero resulta que ahora me siento ahogado por las noches me despierto asustado y con falta de aire, mi pregunta es la siguiente:...
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¿Puede darme un paro cardíaco? Tengo palpitaciones y extrasístoles, el médico dice que es ansiedad, tengo 18 años

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