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Pulsaciones elavadas ayuda
Mi caso es algo complejo, paso a explicarlo. Tengo 27 años, peso unos 77 kg y soy algo sedentaria. Desde que era pequeña, cuando hago algo de ejercicio las pulsaciones se me disparan. En mi juventud hice algunos años natación y las pulsaciones...
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Puedo hacer salto teniendo baja estatura?
Tengo 18 años, miso 1'67 y soy muy aficionado al atletismo. Se me da muy bien correr largas distancias, pero también quiero saber si con mi estatura puedo practicar salto de longitud ya que una vez participé en una pequeña competición y quedé...
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Curar el Asma
Como podría curar mi asma bronquial o al menos mejorarla.
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Plan entrenamiento para natación
El año que viene tengo una prueba de natación estilo libre, consiste en nadar 200 metros en un tiempo máximo de 4 minutos. En la actualidad aunque hago deporte regularmente, prácticamente no voy a la piscina así que me gustaría una tabla o un plan de...
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¿Rutina Gym de 3 dias maximo 4?
Empecé a ir al Gym hace una semana, pero por mi trabajo y otras cosa puedo ir 3 veces a la semana en el mejor de los casos 4 días y esos días que no voy corro en un parque de por mi casa unos 2 a 3 km. Y también como bien (nada de carne roja entre...
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Humedad relativa
Me gustaría saber cual es la humedad relativa que debe tener una planta de tejido circular, donde el 80% de los artículos son en algodón. También quisiera saber cual es la temperatura que se debe tener.
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Cómo volver a nadar con corrección
Mi duda es que ahora que quiero retomar la natación después de casi medio año sin ejercerla no sé desde cuánta intensidad debería partir, realmente siempre he ido por mi cuenta y riesgo y me gustaría poder tener una tabla a seguir a lo largo del...
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Lio con la frecuencia cardíaca
Haber si puedes aclararme un poco esto de la frecuencia cardíaca. Mi objetivo principal ahora mismo cuando voy a correr es quemar grasa de la que tengo acumulada en el cuerpo, y según tengo entendido para ese fin debería correr entre el 60 y 70% de...
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5 dominadas en un mes
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Cubierta de madera con buen aislamiento
He visto la respuesta que diste a una pregunta sobre cubiertas, (http://www.todoexpertos.com/categorias/ciencias-e-ingenieria/arquitectura/respuestas/2175730/aislamiento-cubierta-de-madera) y te escribo para preguntarte por algo similar. Estamos...
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