Planta del pie

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Por favor necesito ascesoria para empezar en el GYM

Soy un hombre de 21 años, mido 180, y pues soy delgado de constextura atlética ya que antes jugaba baloncesto, bueno que quiero es que me saque de varias dudas que tengo, mi intención es entrar el GYM para aumentar masa muscular ya que estoy siempre...
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Ganar algo de peso

Me gustaría que me aconsejaras sobre unas dudas que tengo. Voy al gimnasio desde hace dos años de un modo intermitente y desde hace unos meses he bajado algo mi peso. Ahora peso 73k y mido 1,83. Me gustaría ganar masa muscular para acercarme a los 80...
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¿Cómo puedo definir músculo sin perder peso?

Peso 72k y me gustaría definir, pero manteniéndome en estepeso. ¿Cómo debería hacerlo?
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Cómo calculo el titulo de un hilo de pie en una tela engomada?

T engomada dudas de como calcular el número de hilo de pie de una tela engomada. Es decir, yo se que ese hilo era # 20 antes de entrar al procaso de engomado, ya tejido y analizando la muestra me arroja un numero de hilo 16.34 y en base a esto que...
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Rotura peroné

Resulta que el día 27-mayo-08, jugando al fútbol-sala me rompí el peroné. Fui al hospital por urgencias y allí los traumatólogos me comentaron que era una rotura limpia y sin desplazamiento (cabeza distal del peroné), con el tobillo muy hinchado y...
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¿Esclerosis osea?

Estoy algo preocupada porque me acaban de dar los resultados de unas pruebas en los que me pone entre otras cosas: Caderas: esclerosis ósea a nivel de la porción Ilíaca de SI izquierda que impresiona de Ileitis condensante. Ileitis condensante. Y no...
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Hacer habitación en patio de casa

Mi duda es compleja sobre todo por que ando escaso de conocimientos de construcción y por que en estos momentos no veo la evolución de la obra. El asunto es el siguiente: Tengo una casa unifamiliar que hace esquina con un patio trasero que unicamente...
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Estando en baja laboral por mutua ¿A cuánto tiempo te pasan a la seguridad social?

Estoy de baja laboral por fractura de calcáneo y llevo 3 operaciones en un tiempo de 11 meses, la mutua ya se quiso deshacer de mi. Ya desconfío de ella. Por eso quería saber por ley cuanto tiempo tiene que pasar para que te pasen a la seguridad...
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Ejercicios en ayunas.

Leí hace poco que, hacer ejercicios en ayunas promueve la pérdida de grasa almacenada en el cuerpo. ¿Es cierto esto? Si tengo la costumbre de hacer ejercicios temprano, a primera hora, ¿Hacerlos en ayunas me ayudaría a perder peso más fácilmente?
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Puntada en la parte alta de mi nalga derecha

Hace días que tengo dolor en la nalga derecha, estando parada o sentada, es como una puntada que me da de repente, solo en la nalga derecha por lo que he notado, pero ya van muchos días con esa molestia, ¿Puede esto ser algo serio? ¿O una mala postura?
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