¿Qué puedo hacer para aumentar un poco más mi estatura?

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Quiero crecer, mis amigas miden más de 1.60 y soy la única que mide 1.45, que hago!
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Evitar ingerir alimentos para adelgazar y rebajar la grasa del abdomen, musculando mi cuerpo

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¿Por qué no veo avances en el gimnasio?

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Estoy desesperado por crecer todos mis primos a los 15 ya median 1.75 y ahora mucho más mi papá es muy alto mide 1.87 casi 1.90 y mi mamá mide 1.59 y hago mucho ejercicio y casi siempre estoy comiendo fruta y duermo bien no sé cómo dar el estirón...
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Aumentar volumen y perder grasa corporal y una rutina

Mi nombre es juan tengo 15 años peso 52kg mido 1.64 ... Hace 3 meses que voy al gimnasio y pss la verdad no eh visto mucho progreso .. Tengo ami entrenador pero a decir verdad no me dice cosas que le pregunto por ejemplo me cobra para hacerme una...
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Pues tengo 15 años para 16 en 3 meses y mido 1.85 soy delgado, un flaco común y corriente, y al ser flaco me veo largo o me veo grande, bueno me veo bien digámoslo así, pero la verdad no quiero crecer más, siento que ya esta bueno, mi papa mide 1.79...
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¿Como puedo crecer (Tengo 15 años y mido 1.68)

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¿Cuánto tiempo tengo que esperar para fumar otra vez?

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Quema de músculos en brazos con que

Grave problema resumido. Necesito quemar de alguna manera, la parte lateral o de encima de mis brazos, me dedique durante mucho tiempo hacer pesas, lo deje y ahora tengo dos masas enormes de musculo y grasa que me hacen parecer a Hulk, es horrible...
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