Siento continuos momentos de ansiedad que trato de controlarlos, tomo 3 mg de clonazepan al día

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¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?

Aquí va mi pregunta: Pequeño aprendí a nadar, pero más que todo como supervivencia por si algún día caía en un rio o piscina, pero ahora estoy practicando la natación como deporte y me ha gustado mucho, llevo 2 meses asistiendo al complejo deportivo...
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Mareos y desesperación por Ansiedad

Mi nombre es camilo tengo 32 años y mi caso es el siguyiente: Desde hace un año vengo padeciendo de transtorno de ansiedad generalizado al tal punto que en Diciembre me sentí tan mal que me toco ir al psiquiatra el me receto Paroxetina y clonatril,...
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¿Por qué cada que estoy triste, necesito comer?

Mi problema es que cada que tengo algún problema o siento tristeza, o tengo algún fracaso de pareja .me da por comer y comer al grado de estar lo suficientemente llena y solo así me logro calmar pero en cuanto se me empieza a bajar la comida vuelvo a...
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¿Cómo combinar musculación y natación?

Os comento: Hasta hace menos de un año nadaba 4 veces en semana, he nadado desde los 6 años y he competido como federado, durante un tiempo trabaje como socorrista aunque ahora estoy estudiando. Deje la natación por cambio de residencia y después me...
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Ejercicios, dieta y perder peso,

Ejercicios, dieta y musculación. Hola!, he leído muchos de tus post y te voy a realizar unas cuestiones haber si me puedes aclarar algunas cosas. Soy varón, de 33 años, mido 1.73 y actualmente peso 69.5 kg. (hace 1 año pesaba 83 kg por eso de dejar...
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Hace dos semanas fui al médico con una crisis de ansiedad muy grande, por culpa de un problema muy grave que además tardaré mucho tiempo en saber si se resuelve o no, y cómo. No podía ni dormir, tenía pensamientos recurrentes (eso dijo el médico que...
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Síndrome tensional

Quería saber quien diagnostica el síndrome tensional, ya que desde hace un año tengo mareos, pitidos en los oídos, me cruje el cuello, dolores de cabeza... Además hace como 7 años que tengo ansiedad generalizada. El caso es que fui al traumatólogo y...
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Guienme un poco

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