Llevo más o menos como un año y medio en el gimnasio alzando pesas y veo que no he aumentado mucho

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Carrera de fisicoculturismo

Me llamo manuel tengo 14 años de edad peso 60kl y mido 1.74, quería saber si me puede contestar algunas dudas que me trancas para poder empezar el fisicoculturismo profesionalmente unas de ellas son: 1-) ¿Puedo entrenar con 14 años de edad? 2-) A que...
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Ganar volumen y fuerza(unos 5 kg)y eliminar michelines

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