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Ampollas o píldoras
Quisiera saber si mi novia se puede cuidar con ampollas o con píldoras cual de los dos es el menos perjudicial para cuando decidamos tener hijos...
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¿Ser presidenta con un administrador incompetente? No!
Soy presidenta de una comunidad de vecinos. Estoy muy preocupada, porque hemos celebrado una reunión solo para informar a los vecinos la mala gestión que está llevando a cabo nuestro administrador. Como presidenta no puedo hacer apenas nada, porque...
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Como se calcula las vacaciones
Trabajo en residencia de ancianos a jornada completa en convenio tenemos 1695 horas y trabajamos 1862 horas como tengo que calcular las vacaciones?
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Preparación muscular
Quiero empezar a preparar físicamente la temporada que viene, y me gustaría que me indicaseis los músculos más importantes para el balonmano y un poco como trabajarlos. No voy a un gimnasio, ¿Podría ejercitarme en casa? ¿Qué equipo necesito?
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Mejorar marca 10km
Soy un corredor de 34 años, hago los 10km en 45 min y me gustaría bajar de 40 minutos, hasta ahora siempre he entrenado con series por no tener tiempo, me ha recomendado una salida a la semana de rodaje, he pensado empezar por 45 min a (4:45 a 5 min)...
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Definir bien los músculos en poco tiempo
Empezare por la edad, peso y altura 17 años para 18, peso 65kg aproximadamente y mido 1,72 Llevo 2 desde Febrero en el gimnasio (el año pasado estuve 2 meses y a finales me dijo el monitor que me cambiaría la rutina y me daría algún suplemento para...
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Aumentar masa muscular definir y potencia y velocidad
Soy un chaval de 21 años, 1'88 de altura y 78 kg de peso. Llevo yendo al gimnasio desde hace unos 3 meses, y juego al fútbol desde los 7, semiprofesionalmente hasta hace 3 años que me tuvieron que operar de una pubalgia que me apartó de jugar durante...
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Contrato de obra i servicio ,subcontratado i por una ett
Trabajo en una empresa supcontratada, pero estoy en una ETT, con un contrato de obra i servicio determinado, y 1750 horas anuales,( eso es lo que pone en el contrato) .Y verbalmente me dijeron que me paragarias a 12 euros bruto la hora ( aquí venia,...
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Dudas sobre posibilidad de embarazo al tomar pastillas anticonceptivas y tener sexo sin condón
Quisiera que alguien me dijera QUEDATE TRANQUILA Ya cumplí tres meses tomando pastillas anticonceptivas! Las he tomado bien, quizás a veces se me pasan 20 minutos de la hora exacta que debería tomarla, pero generalmente lo hago a la hora que es,...
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Claras de huevo ¿Cuántas debo tomar?
Tengo 15 años, mido 1,80m y peso unos 68kg y aun no he desarrollado del todo... Voy al gimnasio 3 veces por semana y estoy pensando en tomar claras de huevo para aumentar mi musculatura. ¿Cuántas debo tomar? ¿Podría tomarlas un poco antes de ir al...
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