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¿Creatina y aminoácidos?
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Ayuda! Quiero ser vegetariana
Me llamo itzel y tengo 17 años mido 1.53 y peso 43kg siempre se me ha dificultado mucho subir de peso siempre he sido delgada mi nutriologa me recomendó que tenia que comer muchas proteínas y carbohidratos, comer 5 veces al día, etc, he seguido mi...
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Colchón 1,80x1, 90
Quiero comprar un colchón de 1,80 de ancho (o dos de 90) y la opción que vi en la tienda home de dos colchones unidos me pareció interesante, pero me da miedo el látex no lo conozco, de hecho la primera opción era muelles con base tapizada, es decir...
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Cuanto tiempo se lleva pegar la piel al musculo
Rebaje 25 kgs en 6 meses hice ejercicios una alimentación supervisada y estoy tomando whey protei, sin embargo quede un poco flácida sobre todo en el abdomen, quisiera no operarme mi pregunta en cuanto tiempo debería pegarse la piel al musculo y que...
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Tonificar brazos
Necesito tonificar mis brazos he adelgazado y quiero darles un poco de forma, tengo problemas cervicales y necesito saber que ejercicios, cuantos y en que tiempo hacerlos sin que me dé problemas. Te comentaré que tengo mancuernas de 1 kg, ¿Son...
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Testo y nandro
Mi consulta es más bien a que me orientes en cuanto a lo que hago en allimentación y lo que quiero hacer. Hace un mes que comencé a tomar una creatina llamada cell-tech 100gr después de cada entrenamiento y 100gr en la mañana los día de no entreno y...
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Colocar azulejos
Necesitaría saber que cantidades de arena y cemento debo mezclar para preparar el mortero para colocar los azulejos. No puedo utilizar cemento cola...
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Química de un ambientador
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Goma laca
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Proliasis
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Rutina musculación en casa
Me gustaría tener una rutina para aumentar volumen haciendo ejercicios en casa, algo moderado, con ganar unos kilitos es suficiente. Mido 1,71 y peso 63 kg. Hago deporte con regularidad (corro dos veces a la semana y hago artes marciales otros dos)....
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