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¿Me duelen los huesos?
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Chasquido en hombro
Tengo 30, llevo unos cinco practicando natación 3 ó 4 veces a la semana, entre 1200 y 2000 metros. Hace dos semanas empecé con una molestia en el hombro izquierdo después de nadar, fui al fisio y me dijo que era un principio de tendinitis, estuve...
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Aumentar volumen en los bíceps
Tengo 20 años mido 1,85 y peso 86 kg, llevo 1 año en el gym, voy todos 5 días a la semana y mi rutina es: Lunes pectorales y femorales Martes bíceps y tríceps Miércoles hombros Jueves cuádriceps, femorales y gemelos Viernes dorsales *hago todos los...
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Quiero entender... El porque de mi escoliosis.
Yo quisiera entender varias cosas que aun no entiendo. Los dolores de escoliosis me empezaron a molestar en Agosto de 2009. El grado de la escoliosis es de 11 grados. He leído y me han dicho que la escoliosis se va formando mientras el crecimiento....
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¿Puedo empezar en el workout?
Me gusta mucho esto del workout, simplemente lo veo mejor que el gimnasio ya que me gustaría practicarlo, ¿Cómo puedo empezar? Estuve un tiempo en el gimnasio trabajando cada día un musculo y me cansaba, me gustaría empezar en esto, no me hago mucho,...
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¿Puedo quedar embarazada por entrar a baño de hombres?
Tengo 18 años pues convivo con varios hombres en mi casa ellos no son nada de aseados y cuando entran al baño lo dejan demasiado sucio y yo e entrado varias veces estando sucio el baño creo que e podido quedar embarazada por que presento varios...
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Dolor en los riñones
Llevo casi una semana (desde el viernes pasado, y hoy estamos a miércoles)con un dolor en la zona de los riñones. Estoy apuntado a un gimnasio, pero casualmente la semana pasada no hice ningún tipo de ejercicio violento como levantamiento de peso o...
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Hola! Al despertame en las mañanas al ponerme de pie me duelen los pies, en la parte de la planta
Por la mitad del talón y parte del arco que se forma en la planta del pie...
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Ayuda con sobrepeso
Mi problema es el que no logro bajar de peso, tengo 38 anios y trabajo de pie en una tienda solo 2 días por semana, pero uno de ellos trabajo 8 horas y me la paso caminando en esas horas, porque es una tienda de ropa muy dinámica. Mi punto es que en...
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Se me duermen las manos y los pies
Fui al podólogo para una limpieza y cuando me rascó por la planta de los pies noté cosquillas. A los 2 días empezaron las cosquillas solas y se volvió en adormecimiento de pies y después se trasladó a las manos y así estoy. Con manos y pies dormidos...
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Espalda encorvada
Como estas, te cuento que tengo 23 anos y desde que me acuerdo tengo la espalda encorvada. Es la postura lo que me molesta y no se como puedo solucionarlo. ¿Hay ejercicios? ¿Alguna solución que sepas?
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