¿Por que me duele el pie al patear un balon?

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Lesión en el Isquio (semitendinoso creo)

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Inflamación en pie tras sacar escayola

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Ejercicios fútbol 7

Soy entrenador de un equipo de alevines de fútbol 7 este es mi segundo año, y los ejercicios que uso pues ya se hacen muy repetitivos para los chavales y para mi y me gustaría saber nuevos ejercicios técnicos, tácticos y físicos.
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Me lesione

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