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Endurecer sin Aumentar masa
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¿Puedo seguir creciendo con 17 años a 2 meses de cumplir 18?.
Tardes/noches/mañanas, estimados lectores. Les comento mi situación, tengo 17 años y mido 1,67 CM. La verdad que estoy desesperado y hay días que me entra furia y angustia al ver que conocidos míos que antes eran más bajos de estatura que yo o igual...
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Motor de espiras de sombra
Soy estudiante y tengo una duda respecto al motor monofásico de espira de sombra, Me he encontrado uno que estoy probando, lo he conseguido arrancar, pero hay algo que me choca .en el esquema que he estudiado es una bobina un principio y un fin, su...
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Como aumentar los Bíceps y de Masa Muscular
Txels, tengo 17 años y llevo 3 y medio meses entrenando con pesas. He notado los resultados, tengo marcado el bíceps y la cabeza larga del tríceps y quisiera saber como puedo aumentar mis bíceps. Porque no pasan de 11 pulgadas y media. Para los...
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Rutina de gimnasio con Hernia de discos C2-C3, C4-C5, C5-C6
Quisiera que alguien me ayude, ya que no he encontrado mucha información con respecto a esto. Hace un mes me determinaron hernia de disco y rectificación cervical, por suerte los síntomas que tengo no van mas allá de alguna contractura, me...
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Un micro de 4.12 es ideal para hilatura Dr anillo?
Me podría a ayudar a saber que micro es. Bueno para hilatura de anillo y de. ¿Open? En la. Planta dónde estoy estamos manejando un micro de 4.13 para anillo y 3.8 para open. Espero que me. Pueda orientar en. Esto.
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¿Puedo perder peso con esta dieta?
Hace pocos meses empezó mi obsesión con quereR bajar de peso.. Pero no tengo tiempo para salir a correr o ir a un gimnasio.. No por ahora porque estoy estudiando para finales en la facultad. Realizo una dieta no muy estricta pero trato de seguirla lo...
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Remo estático
Quisiera saber si la practica de remo estático, 5 días a la semana durante 30 minutos diarios, se puede considerar como un trabajo de fuerza. ¿Cuál remo es mejor el de freno magnético o el de aire?
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Rutina simple
Quería saber si podrías hacerme una rutina con flexiones, abdominales, dominadas y sentadillas Que ejercicios debería hacer y que días cuales, también que debo comer y cuando
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¿Cómo marcar mi cuerpo?
Me gustaría saber que puedo hacer para marcar mi cuerpo, yo no soy de la idea de llenarme de bolas y de músculos gigantes, simplemente quiero marcarme. Pero hago mucho ejercicio, juego 2 horas de voleibol, hago abdominales durante más de 3 años, pero...
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Vestimenta para un bautizo.
Quisiera que me aconsejaras en como ir vestido a un bautizo, es ahora en Junio, soy el padrino, iremos solo los familiares mas próximos, pero me gustaría ir como merece la ocasión. Esta claro que no hace falta ir de traje y corbata pero me gustaría...
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