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Que bicicleta elíptica es apropiada para mi
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Ejercicios explosivos para fuerza y velocidad
Soy practicante de muay tai, hace poco me inscribí en un gym y me dijeron que para no volverme lento tenía que hacer los ejercicios de manera explosiva, eso lo entendí bien, lo que quería saber son los ejercicios en específico que relizan los...
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Para un futón ... ¿Somier o base?
Actualmente mi esposa y yo estamos durmiendo en un colchón de algodón tipo futon con 10 cm de látex en su interior. El colchón tiene dos años pero la cama se rompió (IKEA). El problema que tenemos es que no sabemos que tipo de somier o base escoger...
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Recomendación de padel, nivel intermedio.
Soy un jugador de unos 3 años de antigüedad, de 1.65 y 70kg de peso, me gusta jugar más en la parte final de la pista, he visto una serie de modelos y me gustaría que me recomendasen uno de ellos, busco una pala que me ofrezca buena potencia, los...
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Elegir botas
Mi duda es acerca de la elección de botas entre las Salomon performa 7.0 o las 8.0. Dudo sobre el incice flex que necesito. Mi nivel es medio-alto. Peso 90 kg. Mido 1,73. Busco un esquí en pista. Busco comodidad y disfrute yendo a un ritmo...
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Tabla ejercicio con máquina multiestación
He buscado en la sección y he visto rutinas de gimnasio, pero no con máquina multiestación. Te comento, la máquina que tengo es esta: <a>http://www.decathlon.es/multiestacion-hg-60-4-id_8192305.html</a> Además, también tengo un banco de abdominales...
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Dieta y ejercicios ¿Para ganar masa muscular?
Realmente no se que dieta debo seguir. Tengo 20 años y mido 1,69, y 62Kg. Hasta hace poco pesaba 65 pero haciendo bici he bajado un par o tres de kilos fácilmente en apenas una semana, la cuestión es que después de toda una vida de dejadez física...
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Tienda virtual, almacén físico
Estamos a punto de comenzar actividad como una tienda de productos de alimentación envasados que operará desde internet; nuestros clientes escogerán y pagarán su compra desde internet, y el reparto se hará a domicilio. Constituiremos una comunidad de...
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Novato, novatísimo en piscinas
Expert@s : Lo primero gracias por vuestra atención. Os pongo en situación : Hace un año compramos un chalet que hoy es nuestra vivienda habitual . Tenía y tiene una piscina de obra, sin depuradora ! Bueno, el invierno lo pasó vacía, sin tapar pero...
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¿Puedo ser futbolista profesional a los 21/22 años?
Me llamo Alex y tengo 21 años (casi 22), mido 1,69 y peso 68kg, soy de Argentina.🇦🇷 ¿Es posible convertirme en futbolista profesional a esta edad? Actualmente estoy entrenando en una filial pero hay que abonar mensualmente una cuota para entrenar,...
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¿Cómo puedo adelgazar los abdominales?
Hos comento: Tengo unos 5-6cm de grasa abdominal que me gustaría perder, debajo de esa grasa tengo el abdominal fuerte y duro. Intento ir al gimnasio al menos 3 veces por semana (el famoso gimnasio femenino "Curves") y lo único que consigo es...
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