Caloría termoquimica

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¿Qué alimentación y ejercicios me recomendáis para aumentar el volumen de los músculos en piernas?

Que tal queria sabeeer si podias ayudarme.. Tengo piernas muuy flaquitas y quiiero engordarlas yaa! ¿Porfa qué me recomiendas hacer o tomar? ¿Qué ejercicios puedo hacer en mi casa? ¿Y qué puedo comer o tomar algun suplemento? Peso casi 50 kilos, mido...
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¿Calorías de los bollitos con queso?

Alguien me puede decir las calorías de un bollito con queso de los que venden en soriana Walmart ahorrera estoy a dieta y no resisto la tentación
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¿Qué me aconsejas para perder peso si sigo haciendo ejercicio y dieta?

Nunca había tenido problemas de peso desde que tenia 12 años practico spinning, mido 1.67 y mi peso hasta hace 2 años era de 58 kg, ahora tengo 27 años y peso 85kg desde que nació mi hijo no he podido recuperar mi peso, sigo con mi rutina de 1:30 de...
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Ph alto y agua turbia en mí piscina

Resulta que hace una semana que no puedo bajar el PH (7.8). El agua se encuentra turbia y muy espumosa. Le agrego ácido muriático, clarificador y PH menos, pero no logro resultados. No le puedo agregar cloro ya que estoy usando el producto...
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Busco rutina de ejercicios y dieta para perder peso

Mi nombre es camila mi tengo 19 años peso 162 libras y mido 1.70cm Mis medidas son: Busto:102cm Cintura:87cm Cadera:105cm Brasos:35cm Muslos:58cm Espalda:92cm Esta ultima medida que te doy de espalda es abajo del busto es lo que más me molesta son...
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Garantía para compra de coche segunda mano

Voy a comprar un coche de segunda mano, y antes de redactar el contrato de compra venta me gustaría preguntar acerca de la garantía. Tengo entendido que salió una ley en la que el vendedor debe darle al comprador una garantía de 6 meses sobre averías...
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Comida adecuada

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¿Una buena dieta de definición?

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