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Preparacion pruebas fisicas policia local
He leído varias contestaciones y formas de peparacion a varias personas en el foro, por esto te doy las gracias y te voy a pedir si me podrías ayudar a ni personalmente. Soy n chico de 26 años y voy a empezar a prepararme para policía local, peso 89...
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Mi rutina: pro y contras... ¿QUÉ opinas?
Estoy recién comenzando en el gimnasio, tengo una pequeña rutina y una dieta para ganar masa muscular. Ahora bien, en este caso quisiera consultarte sobre mi rutina, primero porque he leído y escuchado que es necesario descansar los músculos, no...
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¿Por qué me sangran mis encías y como puedo evitarlo?
Me sangran cuando me cepillo y noto que mi encía esta inflamada y tengo más miedo porque leí algo así y dicen que se pueden bajar las encías y de un tiempo para acá de hizo un oyo entre mis dientes de abajo y no lo tenia ¡Ayuda!
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¿Cómo puedo coger un poco de masa muscular?
Soy un chico de 19 años, peso unos 57 o 58 kilos, y mido 1'69m. Me apunté al gimnasio hace una semana, y me gustaría saber varias cosas... Una de ellas es como puedo aumentar un poco mi masa muscular(para tener un poco de volumen), aparte también que...
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Viaje de trabajo en fin de semana
Trabajo para una empresa que se rige por el convenio de industria química. Soy área Manager del departamento Internacional. Actualmente llevo el mercado de Israel, donde la jornada laboral es de domingo a jueves. Mi siguiente viaje debería viajar un...
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Como se utiliza el Topasel
La literatura que trae el mismo dice que el mes siguiente luego de la primera aplicación se utiliza el octavo día después del primer día menstrual, pero mi doctora me indico usarlo el mismo día de cada mes sin importar la fecha de la menstruación....
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Dieta y Suplementos
Mi nombre es Verónica y te molesto por la siguiente consulta. Estoy empezando a realizar un entrenamiento el cual consiste en 5 días a la semana aparatos y dos días a la semana Kick Boxing, todo esto además de ejercitarme es a raíz de que soy de...
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¿Me pertenece subsidio por desempleo?
Me llamo ruth, ahora mismo estoy trabajando en una empresa con una jornada de 12 horas semanales, (¿Cobro 260? Mensuales incluyendo pagas ) estoy embarazada de 6 meses, mis jefes saben que mi intención es coger una excedencia de tres años en cuanto...
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Terminar contrato antes de fecha, liquidación si o no?
Llevo seis meses trabajando para una empresa a contrato de mes por mes. El día 4 de oct finaliza el actual pero encontré otro trabajo y debo empezar a currar para otra empresa el día 1. Ya había avisado a la empresa actual que me marcharía a fin de...
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Extinción relación laboral cuidador mayores
Tenemos una persona cuidando a un mayor en un domicilio solo por la noche, externa, y queremos prescindir de sus servicios. Lleva 8 meses trabajando, desde el 11 de febrero hasta la fecha, se ha tomado 18 días de vacaciones y me gustaría saber: 1. Si...
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