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Dolor en el hombro izquierdo
Quiero hacerte una pregunta, llevo un mes y medio que me duele el hombro izquierdo, soy zurdo para el pádel. Me noto que el hueso de la clavícula izquierda lo tengo más alto que el de la clavícula derecha, el dolor no es muy fuerte, pero me tiene...
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Como mejorar la resistencia
Me llamo David y querría saber como puedo aumentar mi resistencia al correr. Tengo un muy buen sprint pero poca resistencia ya que al estar corriendo durante mucho tiempo me canso con facilidad.
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Piernas flácidas y gordas
Estoy haciendo dieta pero tengo las piernas aparte de gorditas muy flácidas y por la rodilla y debajo bastante fuertes. Hay algunos ejercicios básicos para poder adelgazar las nalgas y las piernas, ¿Además de las caderas?
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Dedo del pie "dormido"
Mi problema es que llevo unos días (3 o 4) que me noto un dedo del pie izquierdo como dormido, concretamente es el dedo que está en el centro. Al tocarlo siento como si estuviera acolchado. No he hecho ningún esfuerzo importante o fuera de lo común,...
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Grasa abdominal
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Uso de lastres
Bueno mi duda es la siguiente. He leído por internet que el uso de lastres (muñequeras con peso; aunque en ciertas ocasiones he visto que son como una especie de "palos") se utilizan para hacer sombra, con el fin de aumentar la potencia de pegada....
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Como conseguir un buen rendimiento físico en la cancha de futsala.
Somos un grupo de mujeres que jugamos fútbol como pasatiempo en nuestros trabajos no sabemos nada sobre entrenamientos pero queremos tener buenas condiciones para jugar en la cancha.
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Paralasis maxilofacial
Haces 6 meses operaron ami pareja para quitarle la muela del juicio y la muela de al lado de la misma porque estaba muy picada... El caso es que después de unos días no se le despertaba la parte derecha de la cara, el médico le dijo que por la...
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