Ferritina Baja ¿Y qué?

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¿Consumo de proteína mixta?

Y esperaba que alguien de aquí pudiese ayudarme. He leído acerca de la suplementación de proteína, y "se dice" que la proteína de soja, no es muy buena, que puede alterar el nivel de estrógenos, u algo más (es que no lo sé). La pregunta es, ¿Qué...
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Proteínas y l-carnitina

Mi pregunta es que llevo varios meses entrenando para coger volumen tengo 31 años y mido 1,85 m, me estoy tomando un batido de proteínas (18%)+ carbohidratos (65%) y aminoácidos, además de l-carnitina 20 min. Antes del entreno, me han aconsejado que...
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¿Como usar los amino, la creatina en polvo y el batido de proteínas adaptados a mi rutina?

Soy un hombre de 102 Kg. (tengo sobrepeso), tengo 35 años y mido 1.83 mts. 8 a 9 am. Suelo desayunar 10:30 media mañana tomar mi batido de proteínas, al medio día después del gimnasio 1:30 PM almuerzo completo, 5:00 PM media tarde estoy comiendo 200...
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¿Que clase de anemia tengo?

Soy mujer, desde hace un tiempo tengo bajo mis glóbulos rojos, primero fueron de 3652000, luego a 385700. Hace unos días tuve nuevamente resultado y están en 3752000 mm3 - Hematocrito 34% y Hemoglobina 11,4 g/dl. Leucocitos resultado 6370 mm3....
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Tengo mareos, dolor de cabeza, presión muscular y cansancio. Tuve un quiste tirogloso extirpado

Soy una chica de 27 años que desde hace unos meses no se encuentra bien. Tengo un cansancio generalizado que, conforme pasa el tiempo, va in crescendo. Paso los días mareada, como si estuviese borracha de forma permanente -con esto quiero decir que...
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Muy buenas tengo que pintar una escalera de hierro que es transitable y está pintada de amarillo , la quisiera pintar de negro

Una pintura que resista al tránsito diario y de garantía que no se va a quebrar
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Mareo y Dolor de cabeza y pecho zona izquierda!

Soy mujer de 26 años, sin ninguna enfermedad hasta ahora, mi problema es que desde hace 6 meses estoy muy mal ya que sufro de hormigueos en las manos, brazo izquierdo, sofocaciones, mi visión se ha visto mas cansada y estoy fatigada todo el tiempo,...
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Mareos diarios que duran segundos

Desde hace varias semanas tengo un pequeño problema. Varias veces al día, cuando estoy en el trabajo, por la calle o en casa, me dan leves mareos que duran uno o dos segundos. No me duele la cabeza ni nada por el estilo, ni tengo ningún tipo de patología.
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Que tipo de pintura usar para la herrería...

Desde hace mucho tiempo eh sabido que la pintura de aceite o esmalte es recomendada para pintar estructuras metálicas y la de agua o vinilica para pintar muros y techos, pero al ir a la tienda de pinturas y pedir pintura esmalte me dicen que hay...
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¿Es normal que me sienta cansadísimo después de entrenar?

Como explicarlo después de entrenar, a las horas y al dîa siguiente me entra un cansancio, mucho sueño y físicamente, osea ejemplo si entrene a las 9 am para las 5 de la tarde ya no me aguanto, aunque me duerma temprano, tipo las 7 o las 8 de la...
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