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¿Cómo bajar de 1´30´´ en los 100 mts de natación?
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Ensanchar hombros
LLevo unos cantos años en el gimnasio, y no hay manera de conseguir un buen hombre y darle formas, no consigo ensanchar de hombro. Me gustaría que me dieras unos consejos para ayudar a ello.. El día que hago hombro suleo hacer también gemelo....
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¿Entrenamiento con pesas para artes marciales?
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Ejercicios en el hogar
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Preparacion pruebas fisicas policia local
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