¿Algún truco para descansar mejor?

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Mi bebe llora mucho

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Ya van dos noches que me despierto bruscamente con temblor en el cuerpo... Como asustada, ¿A qué se debe ésto? Yo tomo un cuarto de ALPLAX de 2,50 mg para dormir, tengo 55 años, ¿Tiene algo que ver con el medicamento?, ¿O a qué se puede asociar ésto...
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Como quitarme las pastillas para dormir

Llevo 12dias tomando una pastilla por la noche para dormir De noctamid Como hacer para dejarlo Aunque lleve poco tiempo
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Sobre la toma del cellmass me gustaría que me dijeses una duda que tengo y no se si es cierta o no.He leído en otro foro que hay que tomar el cellmass cuatro horas antes de irte a dormir(en caso de que lo tomes por la noche)porque sus componentes...
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Insomnio, cefaleas y ansiedad

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