Saco boxeo

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Busco consejo para no perder fuerza en la pegada practicando boxeo

Te explico mido 1,84 cm peso 85 kilos i tengo un indice de grasa corporal del 11,4%, me veo bastante fuerte pero no lo entiendo porque a pierdo pegada, veras soy muy irregular en los puñetazos cuando engatillo bien perfecto un puñetazo asombroso pero...
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Duda sobre agaporni papillero

Esta tarde me he comprado un agaporni roseicollis papillero. El chico de la pajarería me ha dicho que tiene 3 semanas. Todavía le faltan muchas plumas. Esta lleno de cañones y de pelusilla por todo el cuerpo pero plumitas tiene muy pocas. Me lo he...
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Desplazamientos en kickboxing

Empecé a practicar kickboxing hace unos pocos meses. Hace poco he empezado a practicar manos ya que e slo que peor llevaba (las piernas mejor hice karate)pero lo es desplazamientos me cuestan bastante me he grabado en un video con un compañero . Mi...
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Acondicionar una buhardilla

En mi casa estamos pensando en acondicionar una buhardilla que dejamos solo en cemento y ladrillo. En realidad es el hueco entre el tejado y la primera planta 1º de la vivienda, por lo que hay una superficie de unos 70 m2 que va en la forma del...
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Más sobre las lesiones en el antebrazo

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Busco material más duro que la escayola para rellenar moldes de látex

Llevo años modelando con barro, y últimamente hago moldes de látex que relleno con escayola, pero me gustaría conocer otros materiales para rellenar estos moldes que sea más duro, que no haga desaparecer los detalles de las figuras y que no necesite...
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Portento

Siempre me ha entusiasmado el boxeo. Pero nunca he podido apuntarme a ningún gimnasio para poder practicarlo bien siempre e "entrenado" en casa, me gustaría si pudiera ser que me aconsejara ejercicios para hacer en casa. Y lo más probable que este ao...
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La ley de wolf

Me llamo germán y soy aficionado a las artes marciales quisiera saber si es contraproducente endurecer los huesos de la tibia y nudillos yo endurezco los nudillos haciendo flexiones .yo he leído que si se producen microfracturas en el hueso después...
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¿Se puede hacer boxeo sin hacer pesas?

Me gustaría practicar boxeo pero solo puedo sacar tiempo para el entreno de boxeo y no para hacer nada de pesas, se puede practicar boxeo sin hacer pesas o no voy a conseguir nada.
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Ay, esas contraventanas benditas!

Estoy haciendo un curso de relajación para afrontar la siguiente cara (la primera la hice ayer)de las contraventanas de casa. Usé para quitar la pintura vieja (reseca) vidrio de una cristalería y constancia, pero los espacios entre lama y lama es...
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