¿Despertar a las 3.30 am siempre?

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Cansado al despertarse

Desde hace unos años me despierto muy cansado independientemente de a que hora me levante, porque entre semana podría comprenderlo porque duermo unas siete horas, pero los fines de semana duermo entre 9-10 horas y también me levanto agotado con dolor...
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Remedio contra nervios, ansiedades y poder dormir

Querría consejo para mi problema: Desde hace tiempo me cuesta dormir, bien porque no consigo conciliar el sueño o bien porque me entrar uno nervios y ansiedades que no me dejan dormir. El caso es que no consigo dormir y me esta afectando a los...
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¿Me pongo lentillas o sigo con mis gafas?

Tengo 18 años cumplidos y tengo problemas de vista. Concretamente, tengo 1 dioptría de miopía en el ojo izquierdo y 1 de hipermetropía en el ojo derecho. Mi oftalmólogo dice que es un caso verdaderamente raro que en una persona se puedan dar ambas...
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Tengo una beba de dos meses recién cumplidos que tiene problemas para dormir, no solo no duerme solita, sino que duerme nueve horas en un día y muy cortadas, es decir que a la noche logra conciliar el sueño de a 2 a 3 horas y durante el día uno o dos...
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Ya van dos noches que me despierto bruscamente con temblor en el cuerpo... Como asustada, ¿A qué se debe ésto? Yo tomo un cuarto de ALPLAX de 2,50 mg para dormir, tengo 55 años, ¿Tiene algo que ver con el medicamento?, ¿O a qué se puede asociar ésto...
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Mi padre mide 1.75 y madre como 1.50 quisiera saber si podre crecer más, por lo general tengo problemas de sueño aunque intento dormir más de 8 horas no puedo ya que me despierto antes que eso o duermo y estoy de lo mejor durmiendo y mi cerebro hace...
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¿Puedo estar embarazada aunque haya tomado mipil normal?

Sabes tengo una duda. ¿Empecé a tomar a tomar mipil normal (primera vez) y a los 5 días de habérmela tomado tuve relaciones tengo miedo de quedar embarazada que dices?
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Duermo bien, pero al despertar estoy cansadisima a veces ni me puedo levantar hasta que pasa un rato de lo que me duele todo el cuerpo , estoy agotada hasta que pasan dos o tres horas , es como si me pesara el cuerpo , he cambiado de colchón ,ceno...
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