Que aislate me vendría mejor para un techo

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Aislar techo rebajado 1'5 m con pladur

Tengo que bajar un techo bajo tejado sin aislante. En algún sitio voy a rebajarlo hasta 1'5m. ¿Mi duda es si aislar con 4 cms poliuretano inyectado el techo de obra o poner paneles aislantes justo encima del techo de pladur?
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Humedad en falso techo de pladur

El año pasado reformé un pequeño anexo de mi vivienda para hacer en el una cocina. Se trataba de una antigua cuadra de animales, con muros de piedra. Al reformarla, se hicieron muros interiores de ladrillo dejando cámara de aire entre el ladrillo y...
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